Results 1 to 17 of 17
Thread: Åôåêòèâíè àíòè-ñòðåñ êóðñîâå?
Hybrid View
-
5th March 2009 23:50 #1
Åôåêòèâíè àíòè-ñòðåñ êóðñîâå?
Íÿêîé äà çíàå äà ñå ïðîâåæäàò àíòè-ñòðåñ êóðñîâå/ñåàíñè â Ñîôèÿ, ñúñ ñåðèîçåí ëåêòîð/ñïåöèàëèñò è ñåðèîçíà ïðîãðàìà è ñåðèîçåí ðåçóëòàò, çàäúëæèòåëíî ïåðñîíàëíè èëè â êðàåí ñëó÷àé â ìàëêà çàòâîðåíà ãðóïà? Íÿìàì ïðåòåíöèè äàëè ùå ñà äàëåêî- èëè áëèçêîèçòî÷íè, éîãèñòêè, ôðîéäèñòêè, þíãèàíñêè, äúíîâèñòêè è ïð. áàçèðàíè, âàæíîòî å äà äàâàò ïîçèòèâåí ðåçóëòàò íà åäèí ìîé ÷åðíîãëåä è âå÷íî ñòðåñèðàù ñå ðîäíèíà. Åäèíñòâåíî ñúì ïðîòèâ åêñòðàñåíñè, ãëåäà÷êè, áàÿ÷êè è ïð. ëóäè, ëååùè êóðøóìè ïðîòèâ óðîêè

Ïðåäâàðèòåëíî áëàãîäàðÿ çà íàñîêèòå.Mac mini M1
-
6th March 2009 00:19 #2
ìîæå è äà ãî ñìåòíåø îôòîïèê, íî âñåêè ïúò êàòî ñå ïðèáèðàì äî Áà õîäÿ íà åäíî÷àñîâ ìàñàæ. Ïðåäè õîäåõ â åäèí ñàëîí äî ÖÓÌ, íî ãî çàòâîðèõà, ïîñëåäíî áÿõ â Beautymed SPA Äåêåìâðè è ìîãà äà êàæà ñàìî äîáðè íåùà. Àêî å çà ñòðåñ òîâà ïðè ìåí ãî áîðè ìíîãî äîáðå.
-
6th March 2009 00:44 #3UnRegistered User
Join Date: May:2008
Location: Âí
Posts: 236
àìè òî ñåãà ñè å ïåðèîä íà äåïðåñèâíè ñúñòîÿíèÿ. òà â òîçè àñïåêò:
- ìåäèêàìåíòè. íàé-áåçîáèäíî å Deanxit /áåç ðåöåïòà/ çà íåïóêèçúì.
- ÷åòåíå íà êíèæêè. ïðåäè èìàøå êíèãè îò ðîäà "Êàê äà ïðåîäîëååì ÷óâñòâîòî íà áåçïîêîéñòâî...", "Êàê äà ïðåîäîëåì ñòðàõà..." è äðóãè îò òîçè ðîä.
- ñïîðò èëè ðåäóâàíå íà óìñòâåí è ôèçè÷åñêè òðóä.
- ñòîåíåòî ïîâå÷å íà ñëúíöå ïðåäïàçâà îò äåïðåñèâíè ñúñòîÿíèÿ
- ñåêñ (åäèíñòâåíîòî óäîâîëñòâèå, êîåòî íå å âðåäíî)
ãîðíîòî ÄÀ ÍÅ ÑÅ ÏÐÈÅÌÀ ÊÀÒÎ ÏÐÅÏÎÐÚÊÀ ÇÀ ÑÀÌÎËÅ×ÅÍÈÅ
-
6th March 2009 03:02 #4
Äà õîäè ïîíå âåäíúæ â ñåäìèöàòà íà íåùî åêñòðèèì.
ñòðåëáè,ñêîêîâå,ñêè,òðåêèíã,ðàôòèíã è ò.í.
Àêî ñòðåñîâîòî ñúñòîÿíèå å òåæêî äà ñè ñìåíè ðàáîòàòà è èëè äà ñå îáàäè íà Ìàäëåí Àëãàôàðè òÿ ïåðå äóøè.
Âñè÷êè èçáèðàìå êúäå äà ñè õàð÷èì ïàðèòå â ñâîáîäíèÿ ïàçàð.
Ñàìî ìîíîïîëèòå íå ãè èçáèðàìå íèå , à òå íàñ!
-
6th March 2009 03:23 #5clockermann@gmail.com; skype name:clockerman
Help Save Our Earth
-
6th March 2009 07:09 #6
Áëàãîäàðÿ çà èäåèòå - ìàëêî, íî îò ñúðöå

 ðåçþìå - ñïîðò, ÷åòåíå, ñëúíöå, ñåêñ... ìåäèêàìåíòèòå ãè ïðîïóñêàì... Ìàäëåí Àëãàôàðè ñúùî
Åäíà-äâå èäåè çà íÿêàêúâ òèï ñåàíñ ùå ñà ïîëåçíè ñúùî.Mac mini M1
-
6th March 2009 07:38 #7Êèñåëèÿ ÷îâåê™
Join Date: Apr:2006
Location: Ñîôèÿ
Posts: 8,666
Ïåéíòáîë
-
6th March 2009 08:07 #8
Áúíäæè, ìîæå è ðàôòèíã.
-
6th March 2009 08:19 #9
Òè êàê ñè ãè ïðåäñòàâÿø òåçè ñåàíñè? Óðîöè êàê äà ïðèåìàìå ñâåòà?!
Ñòðåñà è ÷åðíîãëåäñòâîòî ñà ðåçóëòàòà - òðÿáâà äà ñå îòêðèÿò è îòñòðàíÿò ïðè÷èíèòå, çà äà èìà òðàåí åôåêò. Ïîä ïðè÷èíè - èìàì ïðåäâèí çà íà÷èíà, ïî êîéòî ðîäíèíàòà òè òàêà ïðèåìà íåùàòà íàîêîëî - íå äðàñòè÷íè ìåðêè, êàòî íàïóñêàíå íà ðàáîòà.
Ìàäëåí è ñïîðåä ìåí òðÿáâà äà ñå ïðîïóñíå - òÿ å ïñèõîëîã è íå áè ïîìîãíàëà èçîáùî. Ïî-ñêîðî ìîæå äà ãî îáúðêà. Çà ìåí òðÿáâà äà ïîñåùàâà ïñèõîàíàëèòèê, íî â Áúëãàðèÿ õîðàòà òðóäíî ðàçãðàíè÷àâàò ïñèõîàíàëèçà îò ïñèõèàòðèÿ, îùå ïî-ìàëêî îò ïñèõîëîãèÿ, òà íå çíàì òîé íà êàêâî ìíåííèå (à è òè) áè áèë îòíîñíî òàêîâà ðåøåíèå. Äðóãèÿò ïðîáëåì å, ÷å â Áúëãàðèÿ èìàìå ñàìî 4-ìà ëèöåíçèðàíè ïñèõîàíàëèòèöè - âñè÷êè îñòàíàëè çà ñàìîçâàíöè, òà è óãîâîðêèòå çà ñàìèòå ñåàíñè ñúùî ìîãàò äà ñå îêàæàò ïðîáëåì. È âñå ïàê, àêî ðåøèø, ùå òè ïðàòÿ ëñ, äà íå ãè òúðñèø êîè ñà. Íå ãè ñëàãàì òóê äà íå ðåøàò ìîäåðàòîðèòå, ÷å å ðåêëàìà.
Èíà÷å è éîãà ñòàâà äîíÿêúäå, èëè íÿêàêâî áîéíî èçêóñòâî (èçòî÷íî, êàïîåéðà) îáà÷å, òðÿáâà íÿêàê äà ïîäõîæäà íà ñâåòîãëåäà íà ðîäíèíàòà òè è äà íå å ñàìî ôèçè÷åñêà òðåíèðîâêà, à íÿêàê äà ñå ïîòîïè âúâ ôèëîñîôèÿòà íà òåçè ñïîðòîâå. Ñïåö. çà Áúëãàðèÿ íà ïîâå÷åòî òàêèâà ìåñòà ïðîñòî òðåíèðàò - ôèëîñîôèÿòà ñå ñïîìåíàâà ìèìîõîäîì, òà ùå òðÿáâà äîñòà êíèæêè äà ÷åòå äîïúëíèòåëíî.
Åäèò: Çà Äúíîâ, îïðåäåëåíî ñòàâà - ôèëîñîôèÿòà ìó å ìíîãî äîñòúïíà è äîñòà âÿðíà â ãîëÿìàòà ñè ÷àñò. Ïðèîáùàâàíå êúì äúíîâèñòêà ãðóïà - íàïðèìåð àâãóñò íà Ðèëà, ñà íàé-ëåñíî îòêðèâàåìè - íå ñòàâà! Çà ìåí ñúáèðàùèòå ñå õîðà òàì, íàé-ìàëêî ôèëîñîôèÿòà ìó èçïîâÿäâàò. È ïàê ïðîáëåì - òóê âñå îùå äúíîâèçìà ñå ïðèåìà êàòî ñåêòà, ïúê è "èçïîâÿäâàùèòå ãî" äîñòà ñòðàííî èíòåðïðåòèðàò ôèëîñîôñêèòå ó÷åíèÿ <- òîâà îò íàáëþäåíèÿ íàä "ðèëñêèòå äúíîâèñòè".
Åäèò2: È íÿêàêâè ñåìèíàðè çà ìåòîäè íà Íîðáåêîâ ñúùî ìîãúò äà èìàò åôåêò: http://www.norbekovbg.info/
Îáà÷å, çà ìåí êúì âñè÷êèòå òàêèâà ôèëîñîôñêè ðåøåíèÿ òðÿáâà äà ñå ïîäõîæäà ðåçåðâèðàíî, à íå ñúñ ñëÿïà âÿðà. Åäèíñòâåíî ïñèõîàíàëèçàòà áè èìàëà èñòèíñêè åôåêò, íî òîâà å ëè÷íî ìíåíèå íà áàçà äúëãîãîäèøíî õîáè: ïñèõîàíàëèçà âúâ âñè÷êèòå ѝ âàðèàíòè, òà ìîæå è äà å ïðèñòðàñòèå.
Âñè÷êè îñòàíàëè: ìàñàæè, åêñòðåìíè èçæèâÿâàíèÿ, ðàçõîäêè ñðåä ïðèðîäàòà, ñà ñúñ ñïîìàãàòåëåí åôåêò è àêî íå ñà ïðèäðóæåíè ñ íÿêàêâà ñåðèîçíà ôèëîñîôèÿ/ïñèõîàíàëèçà ñà ñè ñ âðåìåíåí åôåêò.Last edited by Kaspirtov; 6th March 2009 at 08:46.
"Íèêîãà íå ìîæåì äà ñìå ñèãóðíè, ÷å ìíåíèåòî, êîåòî ñå ñòðåìèì äà çàäóøèì å ïîãðåøíî, à è äà áÿõìå ñèãóðíè, ïàê áè áèëî ïîãðåøíî äà ãî çàäóøèì."
Äæîí Ñòþàðä Ìèë
-
6th March 2009 09:58 #10
Òî÷íî òîâà è àç èìàì ïðåäâèä - èíäèâèäóàëåí ïîäõîä ÷ðåç ðàçãîâîð, çà äà ñå ñòèãíå äî ïðè÷èíèòå íà ñòðåñà (à òå â ñëó÷àÿ ñà ìíîãî ÿñíè, íÿìà íóæäà äà ñå òúðñÿò)
È àç èìàõ èäåÿ çà îóâúðêëîê, íî å ìàëêî ñêúïè÷êî è 100% áåçñìèñëåíî õîáè
Originally Posted by Dare_Devil

Èíà÷å ñåðèîçíî - çà ïîãëúùàùî õîáè å íóæåí è îïðåäåëåí òèï õàðàêòåð, èìà õîðà áåç õîáèòà, êîèòî â íèêàêúâ ñëó÷àé íå ñà ëîøè èëè ãëóïàâè õîðà, ïðîñòî ñà ðàçëè÷åí òèï õîðà, ñ ðàçëè÷åí ïîäõîä êúì âúçïðèåìàíåòî íà íåùàòà (ñåòèâåí òèï)Mac mini M1
-
6th March 2009 10:12 #11
Àìà íå ñè ñúâñåì ïðàâ, à ïúê àç ïðîäúëæàâàì äà ñè ïîääúðæàì òåçàòà çà ïñèõîàíàëèçà.

Ïðè÷èíàòà ñàìî òè ñå ñòðóâà ÿñíà è å çàðàäè ïîãðåøíî ñõâàùàíå. Íåâðîòè÷íè è ñòðåñîâè ñúñòîÿíèÿ íå ñå ïðè÷èíÿâàò çàðàäè òîâà, êîåòî ñå å ñëó÷èëî, à òî÷íî îáðàòíîòî, çàðàäè íåùà êîèòî íå ñå ñëó÷âàò! Èìåííî òîâà áè ìîãëî äà ñå èçÿñíè çà ðîäíèíàòà òè ÷ðåç ïñèõîàíàëèçà - èíäèâèäóàëíà!
È çà äà å ðàçáèðàåìî êàêâî èìàì ïðåäâèä, íåêà ïðèåìåì, ÷å ðîäíèíàòà òè å ñòðåñèðàí çàðàäè íàé-îáè÷àéíèòå íåùà: ñåìåéñòâî, êîåòî ðàç÷èòà íà íåãî, ðàáîòà, êîÿòî íå å íàé-äîáðå ïëàòåíàòà è ïðåñïåêòèâè çà ïðîìÿíà - íà òîçè åòàï íèêàêâè. Íåêà òîâà å ñëó÷èëîòî ñå. Èçãëåæäà, ÷å òîâà å è ïðè÷èíàòà çà ñòðåñà. Åäèí âèä, àêî ñè ïîäîáðè ôèíàíñîâîòî ïîëîæåíèå ñòðåñà îòïàäà. Äà àìà ÍÅ. Ðåàëíî ñòðåñà ìîæå äà å çàðàäè íåðàçáèðàíå îò ñòðàíà íà ñåìåéñòâîòî; ëèïñà íà ïîäêðåïà; óñåùàíå çà îáâèíåíèå, ÷å íå ñå ñïðàâÿ äîáðå; íàòîâàðåíîñò ñ îòãîâîðíîñòè, ñ êîèòî íàèñòèíà íå ìîæå äà ñå ñïðàâè è âñÿêàêâè äðóãè îáÿñíåíèÿ. Òà â òàêúâ ñìèñúë êàçâàì, ÷å ÷îâåê òðÿáâà äà èçÿñíè ïúðâî ïðè÷èíèòå, ëè÷íèòå. À òîâà ñòàâà ñàìî ñ ïñèõîàíàëèçà!
Btw íå ÿ ðàçãëåæäàé êàòî ïîçíàòàòà îò àìåðèêàíñêîòî êèíî. Òîçè òèï "ìîäåëèðàíå" íà êëèåíòà å îòõâúðëåí êàòî åôåêòèâåí â Åâðîïà îòäàâíà, îò ñêîðî è ìíîãî US ïñèõîàíàëèòèöè íå èçïîëçâàò òàêèâà ìåòîäè.
Äðóãîòî îò ïúðâèÿò ìè ïîñò ñ ôèëîñîôèÿòà ïàê å âàðèàíò, àìà... ñïîðåä ìåí äîðè è òîçè âàðèàíò òðÿáâà äà å íà ìàëêî ïî-êúñåí åòàï. Èíà÷å ìîæå äà ñå ïîëó÷è åôåêò íà "ñåêòàíòñêà ïðèíàäëåæíîñò" âìåñòî êà÷åñòâåíà ïîìîù."Íèêîãà íå ìîæåì äà ñìå ñèãóðíè, ÷å ìíåíèåòî, êîåòî ñå ñòðåìèì äà çàäóøèì å ïîãðåøíî, à è äà áÿõìå ñèãóðíè, ïàê áè áèëî ïîãðåøíî äà ãî çàäóøèì."
Äæîí Ñòþàðä Ìèë
-
6th March 2009 10:36 #12
Ñ òîâà ñå çàíèìàâà õîìåîïàòèÿòà - îòêðèâàíå íà ïðîáëåìà è îòñòðàíÿâàíå. Ò.å. òÿ íå ëåêóâà áîëåñòòà, ñàìàòà äåïðåñèÿ, ñàìèÿ ïðîáëåì, à ëåêóâà ïðè÷èíàòà.
Ïðåäè 8 ãîäèíè èìàõ ãîëÿì ïðîáëåì ñúñ ñòðåñà è äåïðåñèÿòà, çàðàäè òåæêà æèòåéñêà ñèòóàöèÿ. Ñ òîâà ñå îïðàâèõ, ò.å. åäíà æåíà ìå îïðàâè, êîÿòî ñå çàíèìàâà ñ õîìåîïàòèÿ.
È çà îùå íåùî ñå ñåùàì, íî ïúðâî ùå ïîïèòàì è ùå ïèøà. Ñåãà àêî ñëó÷àéíî èçïàäíà â ñòðåñ, ìè ïîìàãà ìóçèêàòà è êíèæêèòå è íàé-âå÷å ïðèÿòåëèòå.“Time is too slow for those who wait, too swift for those who fear, too long for those who grieve, too short for those who rejoice, but for those who love, time is eternity.”
-
6th March 2009 10:42 #13
Íÿìà äà ñòàíå òàêà ðàáîòàòà. ÒÍåìàòà âå÷å ñå å îáúðíàëà íà ïîìîù îò ïóáëèêàòà. Ñïîðò, ñåêñ, òåðàïèè, õîáè... à çàùî íå è ìàíàñòèð?
Ïðàâèëíèÿò æîêåð â ñëó÷àÿ å ïîìîù îò ïðèÿòåë.
-
6th March 2009 10:46 #14
Àààà Serendipity®, îòäàâíà íå ñìå ñïîðèëè, íî òóê íå ìîãà äà ïîäìèíà ïðîñòî.

Õîìåîïàòèÿòà (íåêà äîðè íå ÿ ðàçãëåæäàìå êàòî êàïêà êîíöåíòðàò â îêåàíà) è âñÿêàêâè ìåäèêàìåíòè ëåêóâàò íåâðîòè÷íèòå ïðîÿâëåíèÿ - ÍÅ ïðè÷èíèòå. Ò.å. àêî ñè èçíåðâåí, èëè èìàø íåðâíè èçáëèöè è ïðèñòúïè, èëè íàïðåæåíèå â ñòîìàõà, êîåòî ñè å íàðóøåíèå íà âåãåòàòèâíàòà íåðâíà ñèñòåìà - ìåäèêàìåíòèòå îáëåê÷àâàò ñèìïòîìèòå! Äðóãîòî ñè å ïëàöåáî åôåêò. Ñïîðåä ìåí ïàê âðåìåíåí.
Âñå ïàê ñå íàäÿâàì çà òåá äà íå å òàêà äå - ïúê è å ìèíàëî äîñòà âðåìå ÿâíî è ñàìà ìîæåø äà ñè ïðåöåíèø. Íî ïúê è ïðè òåá å áèëî ïðè÷èíà æèòåéñòà ñèòóàöèÿ - åäèíñòâåíî ÷èñëî. Ïîìîùòà å äîøëà íå òîëêîâà îò ñïîìàãàòåëíàòà õîìåîïåòè÷íà òåðàïèÿ, êîëêîòî îò íàäæèâÿâàíå íà ñàìàòà ñèòóàöèÿ. Òóê íå çíàåì êàêâî å ïðè÷èíèëî ñòðåñà.
--------------
Åäèò: thedivaka, ñúñ ñúâåò èëè ñ ïîåìàíå íà ÷àñò îò àíãàæèìåíòèòå áè ïîìîãíàë ïðèÿòåë? Àêî å ñ âòîðîòî ïîñëå è çà íåãî ùå òúðñèì äðóã ïðèÿòåë çà íåãîâèÿò ñòðåñ.
Last edited by Kaspirtov; 6th March 2009 at 10:52.
"Íèêîãà íå ìîæåì äà ñìå ñèãóðíè, ÷å ìíåíèåòî, êîåòî ñå ñòðåìèì äà çàäóøèì å ïîãðåøíî, à è äà áÿõìå ñèãóðíè, ïàê áè áèëî ïîãðåøíî äà ãî çàäóøèì."
Äæîí Ñòþàðä Ìèë
-
6th March 2009 09:26 #15
Àç ïúê áèõ ïðåïîðú÷àë íÿêàêâî ïîãëúùàùî ãî õîáè. Íÿìà çíà÷åíèå êàêâî å, âàæíîòî å äà ìó äîñòàâÿ óäîâîëñòâèå è äà àíãàæèðà óìà ìó íà 100% äîêàòî ñå çàíèìàâà ñ íåãî. Àç ñàìèÿò çà öåëòà èçïîëçâàì (ñïîðåä ñëó÷àÿ) ðàçëè÷íè âèäîâå ìîäåëèçúì, ñòðåëáà (ìíîãî îòïóñêàùî äåéñòâà èçïóêâàíåòî íà íÿêîÿ äðóãà êóòèÿ ïàòðîíè), åúðñîôò (âñè÷êèÿ ñòðåñ è àãðåñèÿ ñå èçëèâàò êàòî ïúëçèø îáñòðåëâàí îò êàðòå÷íî ãíåçäî). ×óâàë ñúì, ÷å ïîäîáíî áëàãîòâîðíî âëèÿíèå èìà è åçäàòà.
| ASRrock Fatal1ty Z97 Killer | Intel® Core™2 i5 4690K | 4x4GB DDR3 2400MHz Corsair Vengeance® Pro | SSD 120GB, Corsair Force SATA III | Western Digital Caviar Green 1TB 5400rpm SATA II | Gainward GTX1060 3GB GDDR5 | Cooler Master HAF-912 | CoolerMaster SilentPro M700 | Áëîãúò ìè
-
6th March 2009 09:40 #16

Ako èìà äîñòàòú÷íî âðåìå çà ïîãëúùàùî õîáè è ñòðåñ íÿìà äà èìà.
Ëèïñàòà íà âðåìå ìîæå äà å êàêòî îò ëîøà ñàìîîðãàíèçàöèÿ, òàêà è îò ðåàëíà íàòîâàðåíîñò è íåâúçìîæíîñò.
Ñåíòåíöèÿòà: "÷îâåê êîãàòî èìà æåëàíèå, íàìèðà âðåìå è íà÷èí - èíà÷å ñàìî îïðàâäàíèÿ" - íå å îáùîâàëèäíà. À è òîâà ñ õîáèòî - áåçñïîðíî èìà åôåêò, ÍÎ äîêàòî ñå ïðàêòèêóâà. Àêî ñå ïîëó÷è ìåñåö çàñòîé ïî åäíè èëè äðóãè ïðè÷èíè - ñòðåñúò ñå âðúùà, ìîæå è ïî-çàäúëáî÷åí. Çà ìåí òðÿáâà ÷îâåê ãåíåðàëíî äà ïðåðàçãëåäà âúçãëåäèòå ñè - íå ïðîñòî äà çàìåíè åäíîòî ñ äðóãî. È ïîä âðåìåíåí åôåêò òîâà èìàõ ïðåäâèä.
À è îòäåëíî, ÷å õîáè íå ñå çàðàæäà õåé òàêà. Ñúáóæäàø ñå è ïðîáâàø, çàùîòî äàäåíî íåùî å ÿêî çà íÿêîé. Äîðè è ñàìî òîâà å òðóäíî äà ñå îïðåäåëè èíäèâèäóàëíî. À àêî ïðîáâà íÿêîëêî, çàðàäè íÿêîé, êîèòî íå ãî âïå÷àòâëÿâàò -> ïî-âåðîÿòíî å äà ÍÅ èñêà äà ïðîáâà ïîñëå íèùî äðóãî."Íèêîãà íå ìîæåì äà ñìå ñèãóðíè, ÷å ìíåíèåòî, êîåòî ñå ñòðåìèì äà çàäóøèì å ïîãðåøíî, à è äà áÿõìå ñèãóðíè, ïàê áè áèëî ïîãðåøíî äà ãî çàäóøèì."
Äæîí Ñòþàðä Ìèë
-
6th March 2009 09:38 #17
ïðåïîðú÷âàì http://fishki.net/




Reply With Quote


Äðàçíåù LOG â Ìèêðîòèê
6th May 2023, 12:03 in Ìðåæè