Results 1 to 25 of 30

Hybrid View

Previous Post Previous Post   Next Post Next Post
  1. #1
    [ñèíÿ íèíäæà] 8mann's Avatar
    Join Date: Dec:2005
    Location: Øîïñêè ñåëÿíèí...
    Posts: 4,082

    Lightbulb Çà êîíöåíòðàöèÿòà

    Èìàì ïðîáëåì ñ êîíöåíòðàöèÿòà. Íå ìîãà äà ïðàâÿ ñàìî åäíî íåùî, íåïðåêúñíàòî ñå ðàçêîíöåíòðèðàì.

    Ïðîñò ïðèìåð: äîêàòî ñúì íà ðàáîòà, âèíàãè ïîäõâàùàì åäíîâðåìåííî ïîâå÷å îò åäíà çàäà÷à. Äîêàòî ÷åòà íåùî çà óíèâåðñèòåòà, êîëêîòî è äà ìè å èíòåðåñíî, ïàê ÷åêâàì ëèöåâàòà êíèãà èëè òîçè èëè íÿêîé äðóã ôîðóì, ñêàéï è òí. Äîðè âå÷å åäèí ôèëì íå ìîãà äà èçãëåäàì áåç äà ïðàâÿ íåùî äðóãî...
    Ñèãóðåí ñúì, ÷å íå ñúì åäèíñòâåí

    Íàñêîðî ÷åòîõ íÿêîëêî ñòàòèè, ÷å òîçè íà÷èí íå å ïðàâèëíèÿò è ÷îâåê å ïî-åôåêòèâåí, êîãàòî ïðàâè ñàìî åäíî íåùî.

    ×åòîõ â íåòà ðàçíè ìåòîäè çà ïîâèøàâàíå íà êîíöåíòðàöèÿòà, íî ìè ñå ñòîðèõà áåçóìíè.
    Âèå êàê ñå ñïðàâÿòå, íÿêîé èìà ëè ïðåäëîæåíèÿ?
    i7-4790K | XFX 7870 2GB | GA-H97-D3H | SSD 850 PRO | be quiet! Dark Rock Pro 3 (BK019) | be quiet! Silent Base 600 | be quiet Dark Power Pro P7 650W
    P20 Pro
    X1 Carbon

  2. #2
    Banned
    Join Date: Dec:2005
    Location: íàâñÿêúäå è íèêúäå
    Posts: 4,155
    Àç íÿìàì òîçè ïðîáëåì. Òîåñò ïðàâÿ ñè ïî ïîâå÷å îò åäíî íåùî íàâåäíúæ è ìè ñå îòðàçÿ äîáðå. Íàïðèìåð:
    - Ïèÿ áèðà è èãðàÿ êàðòè;
    - Äúâ÷à äúâêà è ìèñëÿ;
    - Ïèÿ áèðà è ãëåäàì ìà÷;
    - ×åøà ñå ïî... è ðàáîòÿ;
    - Ïèÿ áèðà è ãëåäàì ôèëì;
    è ò.í.

    È ïîíåæå ñìå hw ôîðóì ìèñëÿ, ÷å å óäà÷íî äà ïîãëåäíåì ïî òîçè íà÷èí - ñëåä êàòî íå ìîæåì äà ñïðåì âðåäíîòî âëèÿíèå, íåêà ïîíå ãî íàìàëèì. Çà öåëòà - ìèñëÿ, ÷å òè å âðåìå çà ìíîãîÿäðåí/òðåäîâ ïðîöåñîð

    È âå÷å íàèñòèíà îíòîïèê - òîâà ñ êîíöåíòðàöèÿòà... Åäâà ëè èìàø "ïðîáëåì" (ïîäñåòè ìå òåìàòà çà ïàðàçèòíèòå äóìè). Òîâà ìîæå äà ñòàíå ìíîãî ñåðèîçíî ñúñòîÿíèå, êîåòî äà èçèñêâà ëå÷åíèå, íî ñïîðåä ìåí ñè äàëå÷ îò òîâà. È åäâà ëè ùå ãî ðàçâèåø.
    Ìîæå áè íàé-ïðîñòèÿ è íàé-òðóäíî èçïúëíèìèÿ ñúâåò - ñàìîêîíòðîëèðàé ñå, êàòî ñå äðàçíèø òîëêîâà Èëè ñâèêâàé

  3. #3
    Modderhead
    Join Date: Nov:2005
    Location: Ñîôèÿ
    Posts: 4,469
    Wikipedia -> ADHD.

    Çàáðàâè çà ëåêàðñòâà. Èçèñêâà ñå äîñòà ðàáîòà è ïîñòîÿííî. È îïðåäåëåíî ïúòÿò ñúñ ñïðÿâàíåòî èçèñêâà íÿêîëêî æåðòâè, êîèòî ìîæå äà íå ñè ñêëîíåí äà ïîåìåø.

    Åäíî âúçìîæíî ðåøåíèå: íàìàëè ìåñîòî, ïðåêàðâàé ïîâå÷å âðåìå íàâúí, çàïî÷íè äà ñå âñëóøâàø ïîâå÷å â ñåáå ñè è êàêâî ñå ñëó÷âà âúòðå, à íå äà çàâèñèø íà âúøíè íåùà; îñòàâè áîäèáèëäèíãà è çàïî÷íè äà ñå çàíèìàâàø ñ íÿêàêâî ïî-ñëîæíî áîéíî èçêóñòâî, êîåòî íå ñå îïèðà íà ìóñêóëè è àãðåñèÿ - íàïðèìåð Âèí ×óí. Íå ñå ïîääàâàé íà ñèëà è èíåðöèÿ, ðàçáåðè, ÷å íå çàâèñèø îò íîâèíèòå, íèòî îò òîâà êàêâî ìèñëè íÿêîé çà òåá, íèòî îò âñÿêàêâè ïîäîáíè áåçñìèñëåíè íåùà.

    Êàêòî è äà ðåøèø äà ïîäõîæäàø, ùå òè îòíåìå ìèíèìóì íÿêîëêî ãîäèíè, äîêàòî ãëàâàòà òè ñå ïðîÿñíè, àêî ïðàâèø íåùàòà íîðìàëíî. Àêî íå ðàáîòèø àêòèâíî, ùå ñòàâà ïî-çëå. Îò îïèò

    È êàòî ñè îïðàâèø êîíöåíòðàöèÿòà, ïîñëå åäíà ìå÷êà äúëãî ùå òè íîñè ìåä. Ìîæå è ïîâå÷å äà ñà.

  4. #4
    Registered User jjjjjk's Avatar
    Join Date: Nov:2009
    Location: Nowhere
    Posts: 4,079
    Âñúùíîñò, ÷îâåøêèÿò ìîçúê ðàáîòè ñ îñîáåíî âèñîêî íèâî íà ïàðàëåëèçúì
    ...Íî èíà÷å âñè÷êî çàâèñè îò íàãëàñàòà. Íàïðèìåð íà ìÿñòî, íà êîåòî çíàåø, ÷å êîìïþòúð íÿìà, åäâà ëè ùå ñè ïîìèñëèø äà ïðîâåðÿâàø ËèöåÊíèãàòà...
    De jure è de facto - òîâà ñà äâå ðàçëè÷íè íåùà!
    Ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå!

  5. #5
    Game programmer
    Join Date: Feb:2007
    Location: Ñîôèÿ
    Posts: 1,948
    Quote Originally Posted by jjjjjk View Post
    Âñúùíîñò, ÷îâåøêèÿò ìîçúê ðàáîòè ñ îñîáåíî âèñîêî íèâî íà ïàðàëåëèçúì
    ...Íî èíà÷å âñè÷êî çàâèñè îò íàãëàñàòà. Íàïðèìåð íà ìÿñòî, íà êîåòî çíàåø, ÷å êîìïþòúð íÿìà, åäâà ëè ùå ñè ïîìèñëèø äà ïðîâåðÿâàø ËèöåÊíèãàòà...
    Ïðîáëåìúò íå å âúâ ôåéñáóêàòà. È äà ÿ èçêëþ÷è, ùå ñè íàìåðè íåùî äðóãî, â êîåòî äà ñå çàïëåñíå.
    -- Oò îïèò, äåòî âèêà @knobel
    3700X | 3070Ti | 64GB RAM | 2TB SSD | Seasonic 750W | FD Define 7 Mini

  6. #6
    Registered User jjjjjk's Avatar
    Join Date: Nov:2009
    Location: Nowhere
    Posts: 4,079
    Quote Originally Posted by Todor032 View Post
    Ïðîáëåìúò íå å âúâ ôåéñáóêàòà. È äà ÿ èçêëþ÷è, ùå ñè íàìåðè íåùî äðóãî, â êîåòî äà ñå çàïëåñíå.
    -- Oò îïèò, äåòî âèêà @knobel
    Äà, íî àêî íÿìà íèùî äðóãî êàêâî äà ïðàâè, êîåòî äà ìó îòâëè÷à âíèìàíèåòî, ùå ïðàâè òîâà, êîåòî òðÿáâà. Ïðåäñòàâè ñè ñå â åäíà çàòâîðåíà áÿëà ñòàÿ, êúäåòî èìà íèùî äðóãî, îñâåí åäíà êíèãà ïî òîâà, ïî êîåòî òðÿáâà äà ñå ÷åòå...
    De jure è de facto - òîâà ñà äâå ðàçëè÷íè íåùà!
    Ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå!

  7. #7
    lxmn anm BlackDonald's Avatar
    Join Date: Nov:2008
    Location: SF * City
    Posts: 5,266
    Quote Originally Posted by jjjjjk View Post
    Äà, íî àêî íÿìà íèùî äðóãî êàêâî äà ïðàâè, êîåòî äà ìó îòâëè÷à âíèìàíèåòî, ùå ïðàâè òîâà, êîåòî òðÿáâà. Ïðåäñòàâè ñè ñå â åäíà çàòâîðåíà áÿëà ñòàÿ, êúäåòî èìà íèùî äðóãî, îñâåí åäíà êíèãà ïî òîâà, ïî êîåòî òðÿáâà äà ñå ÷åòå...
    Êíèãàòà ùå òðÿáâà äà èìà åäíà ñòðàíèöà, ñ åäíà áóêâà íà íåÿ, èíà÷å ïàê ìîæå äà ñå ðàçñåå.

  8. #8
    ðåãþëúð þçúð Vesu's Avatar
    Join Date: May:2004
    Location: Zurich
    Posts: 1,319
    Àç èçïîëçâàõ åêñòåíøcíè çà áëîêèðàíå íà óåá ñàéòîâå. Íàïðèìåð òîçè.

    Ïî ïðèíöèï åêñòåíøúíè ñå ñïèðàò ñóïåð ëåñíî, íî ñàìèÿò ôàêò ÷å èìà íÿêàêâà áàðèåðà ïîìàãà. Íÿìàì ïðîáëåìè äà ñå îãðàíè÷àâàì ñëåä êàòî âèäÿ ñúîáùåíèåòî, ÷å ñàéòúò ñúì ñè ãî áëîêèðàë - òîâà ïðîñòî ìè íàïîìíÿ, ÷å íå ìó å âðåìåòî ñåãà.
    Äðóãî íåùî, êîåòî ìè ïîìàãà å ïðîñòî äà ðåøà, ÷å íà ðàáîòíèÿ êîìïþòúð íå îòâàðÿì íåñëóæåáíè óåá ñòðàíèöè. Äðóãîòî ãî îòâàðÿì íà ëàïòîï - ïî òîçè íà÷èí è ñèãóðíîñòòà å ïî-äîáðà, è çíàì ÷å êàòî ñúì çàòâîðèë ëàïòîïà è íå áðàóçâàì. Ñ òîâà ñúùî ñå ñâèêâà áúðçî.

    È òàêà - ñïîðåä ìåí êîíöåíòðàöèÿòà å âúïðîñ è íà íàâèöè. Ïðîñòî òðÿáâà äà ãè íàñî÷âàø ñ ëåêè áàðèåðè.

  9. #9
    Âåãàí íà ìåñíà äèåòà XaMaB's Avatar
    Join Date: Nov:2001
    Location: Ñîôèÿ
    Posts: 20,388
    Âñè÷êî å äî êîëêî òè å èíòåðåñíî äàäåíî íåùî. çàáåëÿçàë ñúì, ÷å â ðàáîòàòà èìàì ïðîáëåìè ñ êîíöåíòðàöèÿòà. Âå÷åð êàòî ñåäíà ñ ÷àøàòà è íèùî íå ìîæå äà ìå ðàçêîíöåíòðèðà äîêàòî ìè ñå ïèå.

    Ìàëêî ïî-ñåðèîçíî: íàèñòèíà å äî èíòåðåñíà çàäà÷à. Èìà äíè êîãàòî íå ñúì îòäåëÿë ïîãëåä îò ðàáîòàòà è äåíÿò ìèíàâà "çà ñåêóíäè", êàêòî è òàêèâà â êîèòî íÿìàì íèùî ñïåøíî è íå ìîãà äà ñâúðøà äåñåò ìèíóòíà ðàáîòà çà öÿë äåí
    Ïîñëåäíà ðåäàêöèÿ: èçâúðøåíà îò XaMaB; íà äíåøíà äàòà. 0.42 ñåêóíäè ñëåä ïóñêàíå íà ïîñòà

    In God we Trust (all others must submit a X.509 certificate). Àêî ñïîðèø ñ èäèîò, âåðîÿòíî è òîé ïðàâè ñúùîòî èëè ñè ïîïàäíàë íà ïàðòèåí (íåïúëåí) ÷ëåí

  10. #10
    Modderhead
    Join Date: Nov:2005
    Location: Ñîôèÿ
    Posts: 4,469
    Àêî ìîæå äà ñå îáîáùè - èìà äíè, â êîèòî èäâàì íà ðàáîòà, çàïî÷âàì äà ïèøà íÿêàêúâ êîä, è äîêàòî íàâúí íå ïàäíå ìðàê, íå âäèãàì î÷è. Èìà äíè, â êîèòî ñàìî ìèñúëòà çà ïèñàíå íà êîä ìå êàðà äà ñè èçìèñëÿ íÿêàêâè äðóãè, ìíîãî ñïåøíè çàäà÷è. Àìà íåùî íå ìå êåôè ïîäîáåí ñöåíàðèé.

  11. #11
    Registered User
    Join Date: Aug:2006
    Location: Ïëîâäèâ
    Posts: 4,052
    Äåáåëè, èçîëèðàùè ñëóøàëêè è ïî-ìàëêî ïðå÷åùè íåùà îêîëî òåáå. Å, àêî åäíî êîìïèëèðàíå òè å ïîâå÷å îò 10 ñåêóíäè, ñïàñåíèå íÿìà

  12. #12
    Ëîø àäìèí! vbTheKing's Avatar
    Join Date: Sep:2003
    Location: Ñîôèÿ
    Posts: 4,138
    Èçòðèõ ìàëêî ìíåíèÿ îò òåìàòà. Õàéäå ìàëêî ïî-ñåðèîçíî. ×îâåêúò èñêà ñúâåò, à íå "îñòðîóìíè" ïîäìÿòàíèÿ. Ñúâåòè çà ïðèåìàíå íà íÿêàêâè ìåäèêàìåíòè - ñúùî äà ñå èçáÿãâàò.

    8mann, ïðî÷åòè çà Procrastination è àêî îïèñàíèåòî îòãîâàðÿ íà òâîåòî ïîâåäåíèå - òúðñè ìàòåðèàëè ñâúðçàíè ñ òîÿ ïðîáëåì è íà÷èíèòå çà ðåøàâàíåòî ìó.
    Ëþáèìî ïèòèå çàïî÷âàùî ñ áóêâàòà 'Ê'? * Êàñà áèðà *
    Àêî ìîæåø äà ëåæèø íà ïîäà áåç äà òè ñå íàëàãà äà ñå äúðæèø - âñå îùå ÍÅ ñè ïèÿí!
    Äàâàéòå ñëåäâàùàòà Êàñà...

  13. #13
    / zero/one's Avatar
    Join Date: Jul:2009
    Location: /
    Posts: 12,195
    Quote Originally Posted by 8mann View Post
    ...Âèå êàê ñå ñïðàâÿòå, íÿêîé èìà ëè ïðåäëîæåíèÿ?
    Îïðåäåëÿì ïðèîðèòåò íà âñÿêà çàäà÷à è ñå ñúñðåäîòî÷àâàì âúðõó òàçè, êîÿòî èçâúðøâàì â ìîìåíòà. Àêî ñå ïîÿâè íåùî ñïåøíî, àìà íàèñòèíà ñïåøíî (îò âèäà "êîãà òè òðÿáâà - çà â÷åðà") ãî ïðàâÿ è ïðîäúëæàâàì ñúñ çàïî÷íàòîòî ïðåäè òîâà. Ñëåä âðåìå ñå ñâèêâà.

  14. #14
    UnRegistered User Nevermore's Avatar
    Join Date: May:2007
    Location: Sofia
    Posts: 615
    Òåõíèêà çà êîíöåíòðàöèÿ

    Ïðîãðàìêà çà òåõíèêàòà.

    Áåøå ãîëÿìî èçïèòàíèå äà ñå ñúñðåäîòî÷à âúðõó åäíî íåùî çà ïîâå÷å îò 10 ìèíóòè

  15. #15
    #PCMASTERRACE The Singularity's Avatar
    Join Date: Nov:2008
    Location: Âàðíà
    Posts: 2,032
    Òîâà äà ïðàâèø íÿêîëêî íåùà åäíîâðåìåííî å ïî-ñêîðî ðàçñåÿíîñò, à íå ïðîáëåì ñ êîíöåíòðàöèÿòà. Èíà÷å ïî òåìàòà, âñÿêàêâè òåõíèêè è õàï÷åòà ïðîáâàõ, íî íèùî íå ìîæå äà ïîìîãíå è ñóòðèí äî êúì 11:00 äà ñúñòàâÿ åäíî ïðîñòî èçðå÷åíèå ìè òðÿáâàò 5 ìèíóòè. Ìîçúêà ïðîñòî ñè ñïè îòäåëíî îò òÿëîòî. Îùå ïî-ãàäíî ñòàâà êàòî ñúì â îôèñà, òîãàâà ñúâñåì å òðàãè÷íî ïîëîæåíèåòî. Åëåìåíòàðíè çàäà÷è è ñìåòêè ìè îòíåìàò ïî 3-4 ìèíóòè (îò ñîðòà íà 1350 - 780= ???) . Åäèíñòâåíî ïðåäè âðåìå, êîãàòî âçåìàõ åäíè àíòèäåïðåñàíòè, òîãàâà íàïðàâî èìàõ ÷óâñòâîòî, ÷å íå áÿõ àç. Âÿðíî åäíà ìèñúë íå ìîæåøå äà ìè ñå çàäúðæè â ãëàâàòà çà ïîâå÷å îò 10 ñåêóíäè, àìà ïîíå âñè÷êè òå ìèíàâàõà è çàìèíàâàõà áúðçî è ìîçúêà áåøå áóäåí
    ASRock X570 Steel Legend| AMD RYZEN 7 2700X|
    A-DATA XPG Spectrix 4x8GB 4133MHz D60G CL16| EVGA RTX 2070 XC BLACK EDITION GAMING 8192MB|
    Western Digital Black 6TB 256MB SATA III + 1TB ADATA XPG SPECTRIX S40G RGB NVMe| CM HAF-922XM USB3.0 + Seasonic SS-750KM3 Gold.

  16. #16
    Registered User jjjjjk's Avatar
    Join Date: Nov:2009
    Location: Nowhere
    Posts: 4,079
    Quote Originally Posted by The Singularity View Post
    ...
    Óæàñ...Àç ëè÷íî êàòî ñå ñúáóäÿ äî 10ìèí ñúì íà ëèíèÿ...Íî ïîíÿêîãà ãëåäàì ëîøî... Ìíîãî ñòðàííî ïîëîæåíèåòî ïðè òåá, íî òîâà ñ òúïêàíåòî ñ õàï÷åòà íå ìè èçãëåæäà õóáàâî. Ùî èäå ðå÷ äî íåùàòà...àç ìîãà äà ñå ïîõâàëÿ ñúñ ñúñðåäîòî÷åíîñò... êîãàòî ñå íàêàíÿ äà ïðàâÿ íåùî... Ïðîáëåì å, ÷å çàáðàâÿì ïîíÿêîãà äðåáíè íåùà çà ñìåòêà íà âàæíèòå... Íàïðèìåð êúäå ñúì ñè îñòàâèë îòâåðòêàòà, íî èíà÷å çíàì êàêúâ å ïðîáëåìà íà òîâà, ùî äåëàì
    De jure è de facto - òîâà ñà äâå ðàçëè÷íè íåùà!
    Ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå!

  17. #17
    Registered User bronc's Avatar
    Join Date: Aug:2005
    Location: BG
    Posts: 4,908
    Ìîæå ëè íÿêàêúâ ëèíê çà òåçè ïåðèîäè íà àêòèâíîñò, ÷å ìè ñòàíà èíòåðåñíî è ìè ñå èñêà äà ïîïðî÷åòà ïîâå÷å? Àêî èìàòå íåùî êîíêðåòíî äå, èíà÷å è àç ùå ñå îïðàâÿ ñ ãóãúë

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Copyright © 1999-2011 Õàðäóåð ÁÃ. Âúçìîæíî å ñúäúðæàíèåòî íà òàçè ñòðàíèöà äà å îáåêò íà àâòîðñêè ïðàâà.
iskamPC.com | mobility.BG | Bloody's Techblog | Êðèïòîâàëóòè è ìàéíèíã | 3D Vision Blog | Ìàãàçèí çà åëåêòðîííè öèãàðè