Results 1 to 25 of 30
Thread: Çà êîíöåíòðàöèÿòà
Hybrid View
-
7th October 2012 15:16 #1
Çà êîíöåíòðàöèÿòà
Èìàì ïðîáëåì ñ êîíöåíòðàöèÿòà. Íå ìîãà äà ïðàâÿ ñàìî åäíî íåùî, íåïðåêúñíàòî ñå ðàçêîíöåíòðèðàì.
Ïðîñò ïðèìåð: äîêàòî ñúì íà ðàáîòà, âèíàãè ïîäõâàùàì åäíîâðåìåííî ïîâå÷å îò åäíà çàäà÷à. Äîêàòî ÷åòà íåùî çà óíèâåðñèòåòà, êîëêîòî è äà ìè å èíòåðåñíî, ïàê ÷åêâàì ëèöåâàòà êíèãà èëè òîçè èëè íÿêîé äðóã ôîðóì, ñêàéï è òí. Äîðè âå÷å åäèí ôèëì íå ìîãà äà èçãëåäàì áåç äà ïðàâÿ íåùî äðóãî...
Ñèãóðåí ñúì, ÷å íå ñúì åäèíñòâåí
Íàñêîðî ÷åòîõ íÿêîëêî ñòàòèè, ÷å òîçè íà÷èí íå å ïðàâèëíèÿò è ÷îâåê å ïî-åôåêòèâåí, êîãàòî ïðàâè ñàìî åäíî íåùî.
×åòîõ â íåòà ðàçíè ìåòîäè çà ïîâèøàâàíå íà êîíöåíòðàöèÿòà, íî ìè ñå ñòîðèõà áåçóìíè.
Âèå êàê ñå ñïðàâÿòå, íÿêîé èìà ëè ïðåäëîæåíèÿ?
i7-4790K | XFX 7870 2GB | GA-H97-D3H | SSD 850 PRO | be quiet! Dark Rock Pro 3 (BK019) | be quiet! Silent Base 600 | be quiet Dark Power Pro P7 650W
P20 Pro
X1 Carbon
-
7th October 2012 15:53 #2Banned
Join Date: Dec:2005
Location: íàâñÿêúäå è íèêúäå
Posts: 4,155
Àç íÿìàì òîçè ïðîáëåì. Òîåñò ïðàâÿ ñè ïî ïîâå÷å îò åäíî íåùî íàâåäíúæ è ìè ñå îòðàçÿ äîáðå. Íàïðèìåð:
- Ïèÿ áèðà è èãðàÿ êàðòè;
- Äúâ÷à äúâêà è ìèñëÿ;
- Ïèÿ áèðà è ãëåäàì ìà÷;
- ×åøà ñå ïî... è ðàáîòÿ;
- Ïèÿ áèðà è ãëåäàì ôèëì;
è ò.í.
È ïîíåæå ñìå hw ôîðóì ìèñëÿ, ÷å å óäà÷íî äà ïîãëåäíåì ïî òîçè íà÷èí - ñëåä êàòî íå ìîæåì äà ñïðåì âðåäíîòî âëèÿíèå, íåêà ïîíå ãî íàìàëèì. Çà öåëòà - ìèñëÿ, ÷å òè å âðåìå çà ìíîãîÿäðåí/òðåäîâ ïðîöåñîð
È âå÷å íàèñòèíà îíòîïèê - òîâà ñ êîíöåíòðàöèÿòà... Åäâà ëè èìàø "ïðîáëåì" (ïîäñåòè ìå òåìàòà çà ïàðàçèòíèòå äóìè). Òîâà ìîæå äà ñòàíå ìíîãî ñåðèîçíî ñúñòîÿíèå, êîåòî äà èçèñêâà ëå÷åíèå, íî ñïîðåä ìåí ñè äàëå÷ îò òîâà. È åäâà ëè ùå ãî ðàçâèåø.
Ìîæå áè íàé-ïðîñòèÿ è íàé-òðóäíî èçïúëíèìèÿ ñúâåò - ñàìîêîíòðîëèðàé ñå, êàòî ñå äðàçíèø òîëêîâà
Èëè ñâèêâàé
-
7th October 2012 20:52 #3Modderhead
Join Date: Nov:2005
Location: Ñîôèÿ
Posts: 4,469
Wikipedia -> ADHD.
Çàáðàâè çà ëåêàðñòâà. Èçèñêâà ñå äîñòà ðàáîòà è ïîñòîÿííî. È îïðåäåëåíî ïúòÿò ñúñ ñïðÿâàíåòî èçèñêâà íÿêîëêî æåðòâè, êîèòî ìîæå äà íå ñè ñêëîíåí äà ïîåìåø.
Åäíî âúçìîæíî ðåøåíèå: íàìàëè ìåñîòî, ïðåêàðâàé ïîâå÷å âðåìå íàâúí, çàïî÷íè äà ñå âñëóøâàø ïîâå÷å â ñåáå ñè è êàêâî ñå ñëó÷âà âúòðå, à íå äà çàâèñèø íà âúøíè íåùà; îñòàâè áîäèáèëäèíãà è çàïî÷íè äà ñå çàíèìàâàø ñ íÿêàêâî ïî-ñëîæíî áîéíî èçêóñòâî, êîåòî íå ñå îïèðà íà ìóñêóëè è àãðåñèÿ - íàïðèìåð Âèí ×óí. Íå ñå ïîääàâàé íà ñèëà è èíåðöèÿ, ðàçáåðè, ÷å íå çàâèñèø îò íîâèíèòå, íèòî îò òîâà êàêâî ìèñëè íÿêîé çà òåá, íèòî îò âñÿêàêâè ïîäîáíè áåçñìèñëåíè íåùà.
Êàêòî è äà ðåøèø äà ïîäõîæäàø, ùå òè îòíåìå ìèíèìóì íÿêîëêî ãîäèíè, äîêàòî ãëàâàòà òè ñå ïðîÿñíè, àêî ïðàâèø íåùàòà íîðìàëíî. Àêî íå ðàáîòèø àêòèâíî, ùå ñòàâà ïî-çëå. Îò îïèò
È êàòî ñè îïðàâèø êîíöåíòðàöèÿòà, ïîñëå åäíà ìå÷êà äúëãî ùå òè íîñè ìåä. Ìîæå è ïîâå÷å äà ñà.
-
7th October 2012 21:25 #4
Âñúùíîñò, ÷îâåøêèÿò ìîçúê ðàáîòè ñ îñîáåíî âèñîêî íèâî íà ïàðàëåëèçúì
...Íî èíà÷å âñè÷êî çàâèñè îò íàãëàñàòà. Íàïðèìåð íà ìÿñòî, íà êîåòî çíàåø, ÷å êîìïþòúð íÿìà, åäâà ëè ùå ñè ïîìèñëèø äà ïðîâåðÿâàø ËèöåÊíèãàòà...De jure è de facto - òîâà ñà äâå ðàçëè÷íè íåùà!
Ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå!
-
8th October 2012 13:02 #5Game programmer
Join Date: Feb:2007
Location: Ñîôèÿ
Posts: 1,948
-
8th October 2012 13:30 #6De jure è de facto - òîâà ñà äâå ðàçëè÷íè íåùà!
Ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå!
-
8th October 2012 13:42 #7
-
7th October 2012 21:26 #8
Àç èçïîëçâàõ åêñòåíøcíè çà áëîêèðàíå íà óåá ñàéòîâå. Íàïðèìåð òîçè.
Ïî ïðèíöèï åêñòåíøúíè ñå ñïèðàò ñóïåð ëåñíî, íî ñàìèÿò ôàêò ÷å èìà íÿêàêâà áàðèåðà ïîìàãà. Íÿìàì ïðîáëåìè äà ñå îãðàíè÷àâàì ñëåä êàòî âèäÿ ñúîáùåíèåòî, ÷å ñàéòúò ñúì ñè ãî áëîêèðàë - òîâà ïðîñòî ìè íàïîìíÿ, ÷å íå ìó å âðåìåòî ñåãà.
Äðóãî íåùî, êîåòî ìè ïîìàãà å ïðîñòî äà ðåøà, ÷å íà ðàáîòíèÿ êîìïþòúð íå îòâàðÿì íåñëóæåáíè óåá ñòðàíèöè. Äðóãîòî ãî îòâàðÿì íà ëàïòîï - ïî òîçè íà÷èí è ñèãóðíîñòòà å ïî-äîáðà, è çíàì ÷å êàòî ñúì çàòâîðèë ëàïòîïà è íå áðàóçâàì. Ñ òîâà ñúùî ñå ñâèêâà áúðçî.
È òàêà - ñïîðåä ìåí êîíöåíòðàöèÿòà å âúïðîñ è íà íàâèöè. Ïðîñòî òðÿáâà äà ãè íàñî÷âàø ñ ëåêè áàðèåðè.
-
7th October 2012 21:38 #9
Âñè÷êî å äî êîëêî òè å èíòåðåñíî äàäåíî íåùî. çàáåëÿçàë ñúì, ÷å â ðàáîòàòà èìàì ïðîáëåìè ñ êîíöåíòðàöèÿòà. Âå÷åð êàòî ñåäíà ñ ÷àøàòà è íèùî íå ìîæå äà ìå ðàçêîíöåíòðèðà äîêàòî ìè ñå ïèå.
Ìàëêî ïî-ñåðèîçíî: íàèñòèíà å äî èíòåðåñíà çàäà÷à. Èìà äíè êîãàòî íå ñúì îòäåëÿë ïîãëåä îò ðàáîòàòà è äåíÿò ìèíàâà "çà ñåêóíäè", êàêòî è òàêèâà â êîèòî íÿìàì íèùî ñïåøíî è íå ìîãà äà ñâúðøà äåñåò ìèíóòíà ðàáîòà çà öÿë äåíÏîñëåäíà ðåäàêöèÿ: èçâúðøåíà îò XaMaB; íà äíåøíà äàòà. 0.42 ñåêóíäè ñëåä ïóñêàíå íà ïîñòà
In God we Trust (all others must submit a X.509 certificate). Àêî ñïîðèø ñ èäèîò, âåðîÿòíî è òîé ïðàâè ñúùîòî èëè ñè ïîïàäíàë íà ïàðòèåí (íåïúëåí) ÷ëåí
-
7th October 2012 21:42 #10Modderhead
Join Date: Nov:2005
Location: Ñîôèÿ
Posts: 4,469
Àêî ìîæå äà ñå îáîáùè - èìà äíè, â êîèòî èäâàì íà ðàáîòà, çàïî÷âàì äà ïèøà íÿêàêúâ êîä, è äîêàòî íàâúí íå ïàäíå ìðàê, íå âäèãàì î÷è. Èìà äíè, â êîèòî ñàìî ìèñúëòà çà ïèñàíå íà êîä ìå êàðà äà ñè èçìèñëÿ íÿêàêâè äðóãè, ìíîãî ñïåøíè çàäà÷è. Àìà íåùî íå ìå êåôè ïîäîáåí ñöåíàðèé.
-
7th October 2012 22:16 #11Registered User
Join Date: Aug:2006
Location: Ïëîâäèâ
Posts: 4,052
Äåáåëè, èçîëèðàùè ñëóøàëêè è ïî-ìàëêî ïðå÷åùè íåùà îêîëî òåáå. Å, àêî åäíî êîìïèëèðàíå òè å ïîâå÷å îò 10 ñåêóíäè, ñïàñåíèå íÿìà
-
7th October 2012 22:46 #12
Èçòðèõ ìàëêî ìíåíèÿ îò òåìàòà. Õàéäå ìàëêî ïî-ñåðèîçíî. ×îâåêúò èñêà ñúâåò, à íå "îñòðîóìíè" ïîäìÿòàíèÿ. Ñúâåòè çà ïðèåìàíå íà íÿêàêâè ìåäèêàìåíòè - ñúùî äà ñå èçáÿãâàò.
8mann, ïðî÷åòè çà Procrastination è àêî îïèñàíèåòî îòãîâàðÿ íà òâîåòî ïîâåäåíèå - òúðñè ìàòåðèàëè ñâúðçàíè ñ òîÿ ïðîáëåì è íà÷èíèòå çà ðåøàâàíåòî ìó.Ëþáèìî ïèòèå çàïî÷âàùî ñ áóêâàòà 'Ê'? * Êàñà áèðà *
Àêî ìîæåø äà ëåæèø íà ïîäà áåç äà òè ñå íàëàãà äà ñå äúðæèø - âñå îùå ÍÅ ñè ïèÿí!
Äàâàéòå ñëåäâàùàòà Êàñà...
-
10th October 2012 09:09 #13
-
10th October 2012 09:49 #14
Òåõíèêà çà êîíöåíòðàöèÿ
Ïðîãðàìêà çà òåõíèêàòà.
Áåøå ãîëÿìî èçïèòàíèå äà ñå ñúñðåäîòî÷à âúðõó åäíî íåùî çà ïîâå÷å îò 10 ìèíóòè
-
10th October 2012 10:22 #15
Òîâà äà ïðàâèø íÿêîëêî íåùà åäíîâðåìåííî å ïî-ñêîðî ðàçñåÿíîñò, à íå ïðîáëåì ñ êîíöåíòðàöèÿòà. Èíà÷å ïî òåìàòà, âñÿêàêâè òåõíèêè è õàï÷åòà ïðîáâàõ, íî íèùî íå ìîæå äà ïîìîãíå è ñóòðèí äî êúì 11:00 äà ñúñòàâÿ åäíî ïðîñòî èçðå÷åíèå ìè òðÿáâàò 5 ìèíóòè. Ìîçúêà ïðîñòî ñè ñïè îòäåëíî îò òÿëîòî. Îùå ïî-ãàäíî ñòàâà êàòî ñúì â îôèñà, òîãàâà ñúâñåì å òðàãè÷íî ïîëîæåíèåòî. Åëåìåíòàðíè çàäà÷è è ñìåòêè ìè îòíåìàò ïî 3-4 ìèíóòè (îò ñîðòà íà 1350 - 780= ???) . Åäèíñòâåíî ïðåäè âðåìå, êîãàòî âçåìàõ åäíè àíòèäåïðåñàíòè, òîãàâà íàïðàâî èìàõ ÷óâñòâîòî, ÷å íå áÿõ àç. Âÿðíî åäíà ìèñúë íå ìîæåøå äà ìè ñå çàäúðæè â ãëàâàòà çà ïîâå÷å îò 10 ñåêóíäè, àìà ïîíå âñè÷êè òå ìèíàâàõà è çàìèíàâàõà áúðçî è ìîçúêà áåøå áóäåí
ASRock X570 Steel Legend| AMD RYZEN 7 2700X|
A-DATA XPG Spectrix 4x8GB 4133MHz D60G CL16| EVGA RTX 2070 XC BLACK EDITION GAMING 8192MB|
Western Digital Black 6TB 256MB SATA III + 1TB ADATA XPG SPECTRIX S40G RGB NVMe| CM HAF-922XM USB3.0 + Seasonic SS-750KM3 Gold.
-
10th October 2012 12:36 #16
Óæàñ...Àç ëè÷íî êàòî ñå ñúáóäÿ äî 10ìèí ñúì íà ëèíèÿ...Íî ïîíÿêîãà ãëåäàì ëîøî... Ìíîãî ñòðàííî ïîëîæåíèåòî ïðè òåá, íî òîâà ñ òúïêàíåòî ñ õàï÷åòà íå ìè èçãëåæäà õóáàâî. Ùî èäå ðå÷ äî íåùàòà...àç ìîãà äà ñå ïîõâàëÿ ñúñ ñúñðåäîòî÷åíîñò... êîãàòî ñå íàêàíÿ äà ïðàâÿ íåùî... Ïðîáëåì å, ÷å çàáðàâÿì ïîíÿêîãà äðåáíè íåùà çà ñìåòêà íà âàæíèòå... Íàïðèìåð êúäå ñúì ñè îñòàâèë îòâåðòêàòà, íî èíà÷å çíàì êàêúâ å ïðîáëåìà íà òîâà, ùî äåëàì
De jure è de facto - òîâà ñà äâå ðàçëè÷íè íåùà!
Ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå, ñïðåòå ñå áå!
-
10th October 2012 22:39 #17
Ìîæå ëè íÿêàêúâ ëèíê çà òåçè ïåðèîäè íà àêòèâíîñò, ÷å ìè ñòàíà èíòåðåñíî è ìè ñå èñêà äà ïîïðî÷åòà ïîâå÷å? Àêî èìàòå íåùî êîíêðåòíî äå, èíà÷å è àç ùå ñå îïðàâÿ ñ ãóãúë




Reply With Quote

Äðàçíåù LOG â Ìèêðîòèê
6th May 2023, 12:03 in Ìðåæè