Results 1 to 25 of 59
Hybrid View
-
14th March 2007 11:57 #1
VitaGold, Çëàòíî ÷óäî 13 è ïîäîáíè-äåéñòâèå?
Íàáëèæàâà ïðîëåò (òî çèìà íÿìàøå) ïúê ñúì ïóñíàë åäèí êîðåì
èìàòå ëè íàáëþäåíèÿ ëè÷íè èëè íà ïîçíàòè äàëè àäæåáà äåéñòâàò òåçè ïðåïàðàòè è äîáàâêè. Åäíà ïîçíàòà ïèåøå Âèòàãîëä è ñâàëè íÿêîëêî êèëîãðàìà, íî åôåêòà å è ïñèõîëîãè÷åñêè ò.å. äîêàòî ãî ïèåø ñå è îãðàíè÷àâàø è îò òàì èäâà è ÷àñò îò ðåçóëòàòà(à êîé íå áè). Äàëè èìàò ðåàëåí åôåêò, äîñòà ðåêëàìà èì ïðàâÿò íàïîñëåäúê.
MB: Asus Strix B250F CPU: i5 7400 Ram: 2õ8 GB DDR4 2400 A-Data VGA: MSI 1060 Gaming X 6GB
-
14th March 2007 12:04 #2
Çàïî÷íè äà ÿäåø ïîâå÷å ñàëàòè. Õàïâàé ÷èñòî ìåñî. Êóïè ñè êîëåëî è ïðàâè ïî 20km íà äåí - ïî-êîôòè òåðåí - ïî-äîáúð ðåçóëòàò. Ïðàâè 20 ëèöåâè îïîðè ñóòðèí, âäèãàé ãèðà îò 5kg ïî 10 ïúòè, òè÷àé ïî 1km íà äåí è íå ñå çàíèìàâàé ñ ãëóïîñòè.
Sarcasm is just one more service I îffer.
Me, mad? Haha... quite likely.There is life. There is death. And then there is me.
-
14th March 2007 12:12 #3
Çàðåæè òèÿ íåùà - òîâà òå ñúâåòâàì è àç.
Îïòèìèçèðàé õðàíåíåòî è îòäåëè ïîâå÷êî âðåìå çà ñïîðò. Òîâà å.- Riva TNT2 M64 Vanta | GeForce 2 MX 400 | GeForce FX 5200 | GeForce 6600 | GeForce 6800 | GeForce GTX 960 -
-
14th March 2007 12:35 #4
Çà çëàòíî ÷óäî ñúì ÷óâàë, ÷å ïðåäèçâèêâà àäñêîòî ðàçñòðîéñòâî è íàèñòèíà ñå ñâàëÿëè êèëîãðàìè, ìà òî êàê èíà÷å.. Íå ìè èçãëåæäà ìíîãî çäðàâîñëîâåí íà÷èí, äà íå ãîâîðèì ïúê, ÷å åäâà ëè ùå ñâàëè òî÷íî îò òàëèÿòà ìàçíèíèòå, àêî âúîáùå ñâàëè íÿêàêâè ìàçíèíè
Òà ìîÿò ñúâåò å äà îãðàíè÷èø ìàçíèíèòå è âúãëåõèäðàòèòå. 4 ÷àñà ïðåäè ëÿãàíå õàïâàé ñàìî õðàíè, áîãàòè íà áåëòú÷èíè - êèñåëî ìëÿêî, ïèëåøêî, ÿéöà(íå ïîâå÷å îò 2 æúëòúêà)...
È ùå å íóæíî äà ñå ïîòèø âñå ïàê, íÿìà äà ìèíå áåç ñïîðò - õîäè äà áÿãàø(ïîíå 40 ìèí. êðîñ), ñêà÷àé íà âúæå è âå÷å àêî òè ñå çàêîðàâÿâà - ëÿãàé ïîä ùàíãàòà
1 ÷àñ ñëåä ñïîðòóâàíåòî å õóáàâî äà çàðåäèø ñ íÿêàêâè âúãëåõèäðàòè çà äà íå çàãóáèø ìóñêóëíà ìàñà - ïðèìåðíî õëÿá, îðèç, êàðòîôè...
-
14th March 2007 12:40 #5
Àç èìàì îáðàòíèÿ ïðîáëåì ;(.
Êàêàâî òðÿáâà äà ÿì ÷å äà êà÷à êèëîãðàìè.
Íå ìîãà äà ìðúäíà îò 67 íàãîðå êàêâîòî è äà ïðàâÿ.
-
14th March 2007 12:45 #6
Òî ñåãà å ìîäåðíî íà çàëà äà ñå õîäè è äà ñå ïðàâÿò ãîëåìè ðúöå (è àç áÿõ çàâëàäÿí îò òàÿ ìàíèÿ). Çàïèòàé ñå "çàùî ìè å äà êà÷âàì", òàêà ñàìî ñå òúï÷åø èçëèøíî è ïîñëå êàòî ñïðåø çàëàòà ñâàëÿø ãîëÿìà ÷àñò îò êèëîãðàìèòå, êîèòî ñè êà÷èë. Çàùî òè å äà èìàø ïðèìåðíî ãîëÿìà ðúêà, çà êàêâî ùå òè ïîìîãíå òàçè ðúêà?
ßæ ñè íîðìàëíî è ñè òðåíèðàé çà òîíóñ è çäðàâå, òè ïàê ùå êà÷âàø, íî ïî-áàâíî è ïî-êà÷åñòâåíî...
-
14th March 2007 13:26 #7
-
14th March 2007 13:54 #8
SunShine è àç èìàì ñúùèÿ ïðîáëåì.Ëÿòîòî óñïÿõ äà ñòàíà íàä 70êã çàùîòî ðàáîòèõ íà êîðàá.Òà ìè ñå ñòðóâà ÷å êà÷èõ íàé-âå÷å ïîðàäè ðåäîâíîòî õðàíåíå è ëèïñàòà íà äâèæåíèå.Ïîñëå ïàê ñòàíàõ 67 âñëåäñòâèå íà íåðåäîâíî õðàíåíå è äîñòà ñïîðòóâàíå.Íå ÷å ñúì èñêàë äà ñâàëÿì ïðîñòî òàêà ñè ñå ñëó÷è.Êàðàíåòî íà êîëåëî ïî ñêîðî ñâàëÿ êèëîãðàìè îñîáåíî ëÿòîòî.À ïúê ìíåíèåòî ìè çà òèÿ õðàíèòåëíè äîáàâêè å ïî-ñêîðî îòðèöàòåëíî. Ìàëêà êîðåêöèÿ íà õðàíåíåòî è ïîâå÷êî ñïîðò ùå ðåøè ïðîáëåìà.
ASROCK H97 Performance/ i5 4460 / RX Vega 56 / 2x4 GB G.Skill
-
14th March 2007 14:19 #9
Àç ñúì äîâîëíà îò Çëàòíî ×óäî (14). Íå ñúì çàáåëÿçàëà äà èìà ñïîìåíàòèòå ñòðàíè÷íè åôåêòè
. Íå íàìàëÿâà òåãëîòî, íî ñ åäíà èäåÿ ïîìàãà äà îñòàíåø ùî-ãîäå ñëàá âúïðåêè ïðåÿæäàíåòî (â ìîÿ ñëó÷àé).
Ïî ïðèíöèï ñúì ÇÀ áèëêîâè è ïð. ïðîäóêòè çà òåãëîòî. Áåçâðåäíè, â íÿêîè ñëó÷àè ïîëåçíè.
Âèæäàì íåùî íîâî â àïòåêèòå òåçè äíè, ñìÿòàì äà ãî ïðîáâàì òåçè äíè/íà÷àëîòî íà Àïðèë.
Àáå íÿìàì íóæäà, àìà ìè õàðåñâà äà íÿìà íàòðóïâàùè ïîñëåäèöè ñëåä îáèëíà âå÷åðÿ.
È îáÿä. È çàêóñêà. È äâåòå ìàëêè çàêóñêè â 10 è 16.00 
È àç ëè íåùî íå âè ðàçáèðàì íî äà ñå îïëàêâàòå îò òîâà ÷å ñòå 60-70êã!!!!! 90 å ãîðå-äîëó íîðìàëíî, çà äîáðå ñëîæåí ìúæ.
-
14th March 2007 14:31 #10
-
14th March 2007 14:46 #11
Íàé èñêðåíè áëàãîäàðíîñòè îò åäèí äîáðå ñëîæåí ìúæ!

Âñå ïàê 5-10 êèëà ìîãà äà îáðóëÿ íàäîëó, ÷å âå÷å ñúì êúì 100...
Ìîÿòà ðåöåïòà:
- ïîâå÷å ñàëàòè (áåç ðàêèè) + êèñåëî ìëÿêî (âå÷åð), çà ñìåòêà íà äóðãàòà õðàíà
- ñïîðò
Íå õîäÿ ïî ôèòíåñ çàëè, ùîòî ñúì äîñòàòú÷íî ìàñèâåí êàòî ôèãóðà, à ìè å ïðîòèâíî äà òðóïàì ãîëÿìà ìóñêóëíà ìàñà (íåçíàì çàùî íî òÿëîòî ìè ïðîñòî å ïðèñòðàñòåíî è ïî÷íà ëè ôèòíåñ è âåäíàòà ïî÷âàì äà âäèãàì êèëîãðàìè) - ïîñëå êàòî ñïðåø è óâèñâàø êàòî ñòàðî ïèÿíäå...
Çà ñúæàëåíèå âå÷å íÿìàì âðåìå äà îòäåëÿì ïî åäèí ÷àñ ñóòðèí çà òè÷àíå (âúïðåêè ÷å ñòàäèîíà å íà 5ìèí. îò íàñ) èíà÷å òîâà å íàé-äîáðîòî - ñòðàõîòíî êàðäèî óïðàæíåíèÿ è äîáúð íà÷èí äà ñâàëèø çèìíèòå òëúñòèíêè.
Çàòîâà ïðàâÿ ñëåäíîòî - â êúùè, ÂÑßÊÀ ñóòðèí - 50èíà ëèöåâè îïîðè, 50èíà êëÿêàíèÿ è 100èíà êîðåìíè ïðåñè - ñïîðåä êîëêîòî âè ñå ïðàâÿò è êîëêîòî ìîæåòå - äàâà ÑÒÐÀÕÎÒÅÍ ÒÎÍÓÑ çà öåëèÿ äåí (íå ïèÿ êàôåòà è äðóãè ïîäîáíè ñòèìóëàíòè).
Óèêåíäèòå áðàóçâàìå ïî Áàëêàíà - Ìàçàëàò, Èñïîëèí, Ëúãúò, Óçàíà, à ñúùî è Öàðåâåö, Òðàïåçèöà, Ñâåòà ãîðà, Íèêîïîëèñ àä Èñòðóì, ñòàð ãðàä ñ åêîïúòåêàòà ñè, Äðÿíîâñêèÿ ìàíàñòèð, Áàòîøåâêèÿ è âñÿêàêâè äðóãè... êàêâîòî ñå ñåòèø - áàèðè êîëêîòî èñêàø íàðúêè...
Êàêâîòî è äà ïðàâÿ îáà÷å ïîä 87êã. íå ìîãà äà ñëÿçà. Ïðîñòî ñ âúçðàñòòà ñòàâàì âñå ïî ìàñèâåí è òîâà å... ñòàðîñò íåðàäîñò...
-
14th March 2007 21:29 #12Toshiba Satellite A100-847|2x2GB DDR2 667Mhz Kingston|Seagate Momentus 7200.4 500GB
-
14th March 2007 22:29 #13
-
14th March 2007 22:35 #14
-
14th March 2007 13:59 #15
Êàê çàùî, çàòîâà
Ìåæäó äðóãîòî ñïîðòà å äîñòà ïðåíåáðåãâàí â íàøàòà ìèëà ðîäèíà, çàòîâà ñìå â ÷åëíèòå ìåñòà ïî çàáîëÿâàíèÿ íà ñúðöåòî, áåëèòå äðîáîâå è òí.... Ïî-äîáðå å äà ñå ñïîðòóâà, äîðè è ïî 30 ìèí 3 ñåäìè÷íî, îòêîëêîòî äà ñå âçèìàò íÿêàêâè òàáëåòêè, êîèòî îñâåí ñúìíèòåëåí èëè ìàêñ. êðàòêîòðàåí åôåêò íÿìà äà äîïðèíåñàò ñ íèùî äðóãî.....
-
14th March 2007 13:57 #16
-
14th March 2007 14:15 #17Plan ₿
Join Date: Jul:2004
Location: road to F.I.R.E.
Posts: 8,386
Ìèñëåõ ÷å ñàìî àç ñúì òàêà. Ìåæäó 65-67êã. ñå äâèæà â çàâèñèìîñò îò ñåçîíà.(è îò æåíàòà àìà òîâà å äðóãà òåìà
)
Ïî òåìàòà: ìíîãî ñúì ïðîòèâ ïîäîáíè ÍÏÂ(íåèäåíòèôèöèðàíè ïèåùè ñå âåùåñòâà). Ñïîðò, îãðàíè÷åíèÿ â õðàíàòà(êàòî ñòå ãëåäàëè äîêóìåíòàëíè ôèëìè çà WW II äà ñòå âèäåëè äåáåë êîíöëàãåðèñò) è ïî-ìàëêî çàñòîé ïðåä ÐÑ-òî.
Originally Posted by Dan Held
-
14th March 2007 13:26 #18
Àç â çàëà íå ñúì ñòúïâàë è íÿìà è äà ñòúïÿ.
Êàðàì óìåðåíî êîëåëî ïðåç ëÿòîòî, êîãàòî âðåìåòî ìè ãî ïîçâîëÿâà.
-
14th March 2007 14:12 #19
ßì áèõ êàçàë íåìàëêî, äâèæà ñå äîñòà (ðàáîòàòà ìè ãî èçèñêâà).
ßì ùî ãîäå ðåäîâíî è ïðàâÿ ñåêñ ðåäîâíî
, àç ñè ãî îáÿñíÿâàì ñ áúðç ìåòàáîëèçúì?
-
14th March 2007 14:21 #20
@Jorkoo, êîëåãà
, åäèíñòâåíîòî íåùî êîåòî ìîæå äà ñè âçåìåø àêî èñêàø äà ñìúêíåø êîðåì÷åòî å Ë-êàðíåòèíúò, íî òðÿáâà ìèíèìóì 20-30ìèí äà òè÷àø èëè êàðàø êîëåëî, íå ñ âèñîêî òåìïî, íî íå è ñ ìíîãî áàâíî, ñúùî òàêà èìà è äðóãà õðàíèòåëíà äîáàâêà, FatBurner îò ñàìîòî èìå ðàçáèðàø çà êàêâî èäå ðå÷, íî è òÿ íå ñòàâà ñàìî äà ÿ ïèåø è äà ÷àêàø äà èìà íÿêàêâî äåéñòâèå.Àêî ïðîáëåìúò å â äîëíàòà ÷àñò íà êîðåì÷åòî(ïðîâèñíàëàòà) å äîñòà ñåðèîçíî, çàùî, çàùîòî òîâà íå å ìóñêóë êàêòî êîðåìà àìè å ìúðòâî
è àêî èñêàø èìåííî òàçè ÷àñò äà ñìúêíåø òî òðÿáâà äà òè÷êàø èëè äà êàðàø êîëåëî ìàêñèìàëíî íàâåäåí, òóê êîðåìíèòå ïðåñè è âäèãàíåòî íà êðàêàòà íÿìà äà ïîìîãíàò, òîâà òè ãî êàçâàì îò ëè÷åí îïèò çàùîòî è àç ìèíàõ ïî òîçè ïúò ìèíàëàòà ãîäèíà è íå ÿæ ñëåä 6, àêî ìîæåø è ïî ðàíî êîëêîòî èçäúðæèø.Óñïåõ.
-
14th March 2007 14:44 #21
Èñêàì äà âè ïèòàì òåçè "67 -êèëîãðàìîâèòå" äàëè ïóøèòå öèãàðè, ùîòî àêî ïóøèòå íÿìà äà êà÷èòå êèëîãðàìè ñêîðî. Àç áÿõ äî ïðåäè äâå ãîäèíè ïóøà÷ è êàêâîòî è äà ïðàâåõ âñå ñè ñòîÿõ îêîëî 62-65êã à òðè ìåñåöà ñëåä êàòî ñïðÿõ öèãàðèòå âå÷å áÿõ 72êã è òî áåç íèêàêâè òðåíèðîâêè
, êàòî èçêëþ÷èì îáè÷àéíèòå
Last edited by CPU_KilleR; 14th March 2007 at 15:57.
-
14th March 2007 15:10 #22
Last edited by el_barbudo; 14th March 2007 at 15:11. Reason: äîïúëíåíèå
-
14th March 2007 15:16 #23
-
15th March 2007 00:10 #24
Ñúùèÿò òèï ñúì è àç. Äîêàòî ïóøåõ äúðæàõ ñòàáèëíèòå 65êã íà 185ñì ðúñò
À ñè õàïâàõ ñåðèîçíî. Íàïðàâî ìè êàçâàõà ÷å "è ãëèñòèòå ìè èìà ãëèñòè". À ñëåä êàòî ãè ñïðÿõ, ïîóêðîòèõ ìàëêî æèâîòà è çàïî÷íàõ è äà ñïÿ íîùåì... - è åé ìå íà 84êèëà. È âå÷å äîáðå çàôîðìÿì êîðåì ÇÀ ÁÈÐÀ
èìàì è ñíèìêîâ ìàòåðèÿë
ïðåäè (òîçè âäÿñíî-ãúð÷àâèÿ) è ñåãà
Àêòèâíî ïî÷èâàø
-
14th March 2007 15:31 #25MB: Asus Strix B250F CPU: i5 7400 Ram: 2õ8 GB DDR4 2400 A-Data VGA: MSI 1060 Gaming X 6GB




Reply With Quote
Àêî óñïåÿ äà îòêàæà öèãàðèòå íå ìè ñå ìèñëè íà êàêâî ïðàñå ùå ñòàíà

Äðàçíåù LOG â Ìèêðîòèê
6th May 2023, 12:03 in Ìðåæè